テーマ「健康について」 

「健康について」  田村 征夫
 
 辞書を引くと「すこやか」「からだがじょうぶなこと」とある。当たり前だが自分や家族などに当てはめてみると、案外いろいろの問題に気が付く。
 
 風邪を引いた、熱が出た、あそこが痛い、ここがかゆいなど日常の事から持病持ちなど簡単な事から難しい事まで切っても切れない事が山ほどある。
 
 私の場合、健康について話が出来る事などないが、せっかくチャンスを頂きましたので披露します。
 
 私が当クラブに入会して30年が経過しますが、その当時同じくメンバーであった諸岡正晋氏に当クラブのNO.1を田村君に譲ると・・・何だと思いますか・・・
 
 実は私の体重は125Kg位ありました。諸岡先輩も例会の食事2人分をたいらげている姿をよく見掛けていました。肥満のチャンピオンでした。
 
 しかし、若さからか深く考えず日々の行事に合わせて飲食も適度に、時々深酒も・・・。結果はご承知のとおり、体調が悪くなる方向へ数字が移動して医師の勧めもあり減量に取組み、気が付いてみたら(殆ど食事制限)現在77〜78Kgまでに落とす事が出来たが、医師は後7〜8Kg頑張れ・・・と。
 
 しかし努力はしても持病が改善に繋がる事はないようで、薬を飲んで現状維持を継続していて死ぬまで飲み続けなければならいとの事。
 
 家族揃って健康で平均寿命まで頑張れるのは努力だけではダメで、運にも恵まれ親の健康度も影響するのでは・・・。と考えている次第です。
 
簡単に考えず真剣に取り組みましょう!!